Лен семя
300.00 руб.
500гр
Семя льна содержит витамины В1, В2, В3, В6, В9, микроэлементы селен; марганец; цинк; медь; железо,а так же клетчатку и омега 3, 6, 9. Показаниями к внутреннему употреблению льняного семени являются запоры, энтерит, гастрит, нарушения кишечного тракта. Семя льна обладает следущими лечебными действиями:
- антиоксидантные;
- антибактериальные;
- антивирусные;
- противогрибковые;
- антиканцерогенные;
- противовоспалительные.
Полезные свойства льняного семени увеличиваются при смешивании с медом, фруктовым джемом и повидлом.
В каком количестве можно употреблять семена льна? Более 50 грамм в сутки, независимо от вашего веса, употреблять не следует. Обратите внимание, что это скоропортящийся продукт в измельченном виде. Хранить его лучше в холодильнике и кушать сразу после того, как перемололи зерна.
Описание
Семена льна с кефиром против лишнего веса. Требуется: 1-я неделя — для одного дня: 1 ложка измельченного семени льна и 100 граммов кефира; 2-я неделя — для одного дня: 2 ложка измельченного семени льна и 100 граммов кефира; 3-я неделя — для одного дня: 3 ложка измельченного семени льна и 100 граммов кефира. Как готовить и принимать: Измельченные семена смешивают с кефиром в количестве 100 г и принимают один раз в сутки. В первую неделю можно добавлять 1 чайную ложку в кефирную порцию, во вторую неделю – 2, через 14 дней – 3 чайные ложки на 100 г.
